Monica, retraitée, est adhérent depuis 3 ans. Après avoir dédié du temps pour ses petits-enfants, elle n’en avait plus beaucoup pour pratiquer une activité physique en salle de sport.
Après quelques appréhensions sur l’électrostimulation et la possibilité de réaliser 4 heures de sport en 20 minutes, Monica fut conquise ! Le principal avantage à ses yeux avec le gain de temps évident, c’est de travailler tous les groupes musculaires dans la même séance.
Pour une remise en forme, elle apprécie également que les articulations ne soient pas sollicitées et que les résultats apparaissent et se ressentent rapidement !
Enfin, elle adore l’ambiance du studio et les attentions des coachs pour la personnalisation de chaque séance.
On n'a pas besoin d'être un grand sportif pour faire de l’électrostimulation !
